【ぽかぽか】松井玲奈おすすめの本「5秒日記」の紹介と評判

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松井玲奈おすすめの本「5秒日記」の紹介と評判

2026年3月16日のフジテレビ ぽかぽかで

「松井玲奈おすすめの本「5秒日記」」が紹介されましたね。

ゲストはTravis Japan 中村海人さん、松井玲奈さんでした。

ここでは番組内で出た一部関連商品とその評判をご紹介いたします。参考になれば幸いです。

5秒日記

特徴

  • 習慣で、というよりも、好きで毎日、日記を書く。
  • 書いているうちに“5秒”が面白いと思うようになった。
  • 一日のあらましをまとめるのではなく、ある5秒にぎゅっと注目する。
  • 200字かけてみっちり書く。

評判

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