健康

ユーキャンの温活アドバイザー講座は、冷えの基礎知識から、食事、運動、入浴、睡眠、マッサージなど、さまざまな生活習慣の見直し方まで、幅広く学べる通信教育講座です。ユーキャンの温活アドバイザー講座は、冷えに悩む方や、冷え対策に興味がある方におすすめの講座です。