産婦人科医高尾美穂先生解説 羽田美智子語る更年期の不調の商品の紹介と評判
2026年10月2日のフジテレビ ノンストップで
「羽田美智子語る更年期の不調」が紹介されましたね。
解説は産婦人科医 高尾美穂先生でした。
ここでは番組内で出た一部関連商品と評判をご紹介いたします。参考になれば幸いです。
高尾美穂先生著書「眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話」
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特徴
- 図解とイラスト中心でサクサク読める分かりやすさ：専門的な医療知識や身体の変化のメカニズムが豊富な図解やイラストで解説されており、活字が苦手な人でも視覚的にスッと理解できます。
- 男女問わず訪れる更年期の仕組みと対処法を網羅：女性特有のホルモンバランスの変化だけでなく、男性更年期（LOH症候群）やメンタルの不調まで幅広く網羅し、具体的な対策や付き合い方が分かります。
- 不安を解消し前向きになれる実用的な知識：不調の原因や正体が科学的にクリアになることで漠然とした悩みが解消され、日常生活や食事・運動でできるセルフケアをすぐに実践できます。
評判
新刊「眠れなくなるほど面白い 更年期の話」ベストセラー1位頂いてるそうです^_^
— 高尾美穂 / 産婦人科医 女性の健康支援×幸せに生きる決意推し (@mippolin78) June 9, 2026
なかなかない黒表紙シリーズ、男性にも手にして頂きやすいかもとお引き受けしました
眠れなくなるほど面白い 図解 更年期の話: 体調改善法を厳選! ”更年期’”の正体と向きあい方がすべてわかる! https://t.co/m7FVsnCmG2 pic.twitter.com/2buCwGJbp6
高尾美穂先生著書「1日1分！がんばらなくてもスッキリ整う らくヨガ」
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特徴
- 1日1分・壁や椅子を使って無理なく続けられる簡単エクササイズ：難しいポーズや筋トレのようなハードな運動は一切なく、日常生活のスキマ時間に1分程度で実践できるポーズが中心です。
- 自律神経や首・肩・腰の不調に効果的なアプローチ：無理な運動をしなくても、体をゆるめて深呼吸を合わせることで自律神経を整え、現代人に多い肩こり・腰痛・疲労感を解消へ導きます。
- 運動が苦手な人やシニア層でも安心して始められる設計：身体が硬い人や体力に自信がない人でもケガなく安心して取り組めるよう、図解やポイントがわかりやすく解説されています。
評判
ソイチェック エクオール検査 4,785円
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特徴
- 採尿するだけで自宅から簡単に検査可能：医療機関に行かなくても、自宅で少量の尿を採取して郵送するだけで手軽に検査を受けられます。
- 体内で「エクオール」を作れるか数値で可視化：大豆イソフラボンから美容や健康をサポートする成分「エクオール」を腸内で産生できる体質かどうかを明確な数値で把握できます。
- 自分に合った生活習慣やサプリメント選びに活用可能：検査結果を通じて大豆食品の摂取やサプリメントの補給など、自分の体質に応じた効果的なセルフケアの指針が得られます。
評判
テレビで紹介してたエクオール検査、一週間前に提出したのがきっかり一週間で結果が届いた。
— ハブータ (@habuta) February 25, 2025
一応エクオールが作れてるらしいのでサプリは買わず今飲んでるプロテインをソイプロテインに変えるなどして積極的に大豆摂取していこうかと思う#エクオール検査 #エクオール検査結果 #ソイチェック pic.twitter.com/P72bOIDKTM
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